胃の透視検査 バリウムの危険性 春、新年度は健康診断や人間ドックの季節でもあります。 ある程度の年齢になると胃の透視検査というものが行われます。 バリウムなどの造影剤を飲んで、Ｘ線カメラで食道・胃や十二指腸などの形態や動き、 粘膜の状態を観察し…

口内炎の症状を軽くする方法 舌の横や裏側、口の中に出来た口内炎は、食事のときや飲み物を飲むときだけではなく、唾を飲みこむときも、話をするだけでも痛い時ってありますね。 とても辛いのですが、手で押さえたりすることもできませんし、周りからは見え…

焼き塩さば 青魚の王様 栄養の宝庫をいつでも これは絶品！という食べ物に久しぶりに出会ってしまいました。カネタの「焼き塩さば」です。 塩さば焼いて食べるのが一番おいしいのですが、手軽に毎日毎食でも食べられる瓶詰のフレークになっています。 言わず…

アレルギー性 鼻炎による鼻水や鼻づまりの原因と対処 アレルギー性鼻炎などの影響による鼻水や鼻づまりはつらいです。 私も一年中、鼻づまりで悩まされています。 先日耳鼻科を受診した後、何気なく気になって実施している事について紹介したいと思います。 …

人の体と「水」について考えてみたいと思います。 大概の家庭では水道の蛇口を開くと普通に出てくる「水」 普段は特別に意識していなくても手に入れられる「水」ですが、 災害時などにライフラインが止まってしまった時、 まず初めに困るのがこの「水」では…

ノロウイルス感染の危険が高まる年末年始 毎年冬になると流行になる「ノロウイルス」 特に年末年始は要注意です。 多くの人が集まる年末 楽しみにしている人も多く、多少体調が悪くても無理をしてしまいがちです。 また子供たちも冬休みに入り元気に友達同士…

痩せる野菜と太る野菜 アメリカにある「ハーバード大学」の研究チーム20年間にわたる調査結果として、果物屋野菜を多く摂取した人は体重が減少すると発表しています。 痩せる野菜と太る野菜があるとも発表しています。 この調査は、医療に従事してきた約13万…

お酒をどんだけ飲んでも大丈夫という極稀な人は別として、連日連夜の飲み会は体にこたえます。 よくウコンが良いと聞きますが、最近はそれよりも良いと言われている物があります。「アフターラック」です。今日はそのアフターラックを紹介したいと思います。…

人工甘味料について考えてみようと思います。 ネットで人工甘味料を検索すると「アスパルテーム」等という人工甘味料についての様々な記事を目にしますが、私たちの身体に影響を与えるのか？ 少し考えてみたいと思います。 最近は、テレビやネットで紹介され…

一度噛み始めると止まらなくなる「ガム依存症」です。 ガムそのものの健康への影響や、噛んでいる事によるデメリットなどを考え調べた事を紹介したいと思います。 ガムを始めたきっかけは、５年以上も前の事になります。 誰かに言われた訳ではないのですが自…

アレルギー性疾患（鼻炎）と食品添加物や人工甘味料の関係性について調べてみようと思います。 今の時代、入っていない物を探すのが大変なくらい色々なものに添加されている 「甘味料」 についての記事を書こうと思います。 この記事を書こうとしたきっかけ…

アレルギー疾患の緩和を期待して 日清オイリオの「日清アマニ油」を購入してきました。 いつも行っているスーパーで、この少なさで￥９００円位と高めです。 買い物かごに入れる時に、妻の表情をちらっと見ると （なんて高い油を買うの？） ってゴシック体の…

アレルギー性鼻炎 今から約４０年前、日本におけるアレルギー疾患は５%程度だったようですが、３０年前にはた約１０%、２０年前には１５%と増加し、現在は約３０%もの人が何らかのアレルギー疾患に悩まされているようです。 私も３０年前からアレルギー性鼻…

【目次】 ストレートネックとは 脊柱管狭窄症の症状 脊柱管狭窄症の更なる症状 姿勢の悪さも要因 まとめ ストレートネックとは 長時間のドライブや椅子に座っての作業が多い方は、ストレートネックと言われる姿勢不良に注意が必要です。首のヘルニアや狭窄症…

脊柱管狭窄症の発症から診察、そして処置について 自宅でパソコンに向かって作業している時、突然後頭部に強い衝撃と痛みを感じ首をすくめました。 鈍器で後頭部を殴られたような強烈な衝撃で、その衝撃は首から肩まで達し、何が起こったのか訳がわからず、…

脊柱管狭窄症で肩から右腕、手の指までの痺れや麻痺の症状が出ました。 手術による治癒の経験を紹介します。 今回は《手術編》です。 手術を待つ間の入院生活は、 自由に外出できない 食事が病院食で味気ない 家族が側にいない と、いう不便さなどはありまし…