Oi-Hiro

固定ローラー台で行うロードバイクのトレーニング。 外を走る時とローラー台で走る時では違いがあります。 ローラー台を使って、長く継続的に走れる対策について紹介したいと思います。 【目次】 ローラー台を使用する目的 固定ローラー台おススメのメーカーと機種 固定ローラー台のデメリット 走行感の無さ バイクへの負…