健康-禁煙

《禁煙外来》チャンピックス成功率70%台 成功の秘訣は禁煙理由

禁煙に成功するには強い意志が必要と言いますが、どのような意志を持てれば禁煙を継続していけるのでしょうか。 タバコは健康に良くないらしいとか、副流煙で家族の健康にも害があるらしい。 その程度の理由で禁煙に挑んでも途中で挫折する事が多いと思いま…