健康-禁煙

タバコを吸って得をするのは「日本国と政治家」と「JT(日本たばこ)」だけ!

喫煙者、愛煙家の皆さん 禁煙ってする意味が分からない!とか 禁煙できる気がしない 我慢できるわけがない やめる理由がない 辞められるわけがない 格好悪い とかって思ってますよね だから、今まで通りタバコを吸い続ける 続けるためには、特に努力は必要な…

禁煙外来で禁煙 無理なく確実に成功させる方法

禁煙外来を上手に活用して確実に禁煙を成功させる 一日30本以上、吸っている煙草はピースライト。 ライトとは名ばかりの結構きついたばこです。 自分が禁煙するなど夢にも思わず、禁煙しようなどと思いもしなかったのですが、あるきっかけ(理由)で禁煙を…