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ロードバイク-入門

ロードバイク タイヤの取付と外し方 ポイントを覚えて初めてでも簡単

ロードバイクの定期的なメンテナンスや、アクシデントによってタイヤやチューブの交換作業をしなければならない事態が発生します。 定期メンテナンスであれば、自転車店に持ち込んで治せると思いますが、出先でのアクシデントの場合は自分で交換しなければな…

ロードバイクの工具やアイテム 組立やメンテに最低限必要なもの

ロードバイクを趣味に持った場合、楽しく乗るだけではだめですね。 いつも楽しく乗るためには、日常のメンテナンスが必要不可欠です。 ライド中に思いがけずトラブルが発生して修理する事もあるかも知れません。 またロードバイクのパーツを自分で取り替えて…

ロードバイク乗りのすね毛の剃毛 頑固な剛毛の適切な処理

ロードバイクに乗り、お気に入りの上下サイクルジャージを着て、サイクリングやレースで格好良く走る・・・・ ですが、レーパンからのびる脚の剛毛はどうしてますか? ロードバイクのプロの世界では、足の剃毛をすることはマッサージやけがの処置をする上で…

クランクの適切な長さは身長や足の長さだけでは決まらない

ロードバイクのクランク長さは、身長の1/10などと言われることもありますが、その説は無理があるのは皆さんが思っている所だと思います。 また、完成車として販売されているロードバイクのほとんどが、クランク長さ170mmというのも、あまりにも強引…

クリートの取付け位置 膝の痛みやペダリングにも影響する重要な調整

ロードバイクなどのクリート取付け位置 ロードバイクのポジションやパーツの取付位置について、最も大切なポイントで最初に決めなければならないのが、ペダルに直接接しているクリートの取付位置だと思います。 ロードバイクと体が接している場所は3か所あり…