ロードバイク-パーツ・完成車

自転車ヘルメットの寸法 メーカーによるサイズの違いを測定してみた(kabuto・GIRO)

通勤の時に見かけたロードバイクに乗った大人の方 上下サイクルジャージでアイウエアを装着して車道を快走していましたが、ヘルメットをかぶっていなかった・・・ 被っていても事故や転倒した場合は大きなけが、場合によっては命を落とすこともあるんですか…

画期的なサドルスプリング お尻の痛みの解消やサドルポジションの稼働域拡大効果

サドルを固定するレールにスプリング機構を持たせるって面白いアイディアだよね その中でも、最近初めて知ったU字型のレールを取り付けて、サドルの前後位置の可動域も大幅に増やせるアイテムが気に入ったので紹介します。 www.youtube.com お尻の痛みを解…

自転車のタイヤ ズバリ用途別おすすめタイヤはこれだ

ロードバイクのタイヤ選びは何を基準に選んで良いのか困ります。 特にはじめての方は困っているのではないでしょうか? あまり多くのタイヤを取付けた経験が多い訳ではありませんが、これまで取付けて走ってみた中でおススメをズバッとお教えしたいと思いま…

パワーメーターで効率的にトレーニング 取付けのメリットと種類

ロードバイクで走っている自分のパワーが見えると、実力が把握できるだけではなく、これから強くなるためのトレーニングも見えてきます。 ひと昔前に比べると、ずいぶん手に入れやすくなったパワーメーターですが、取付け比率はまだ少ないようです。 パワー…

はじめてのロードバイク 基本~ポジションの調整~トレーニング方法

はじめてのロードバイク、いろいろ知りたいことやわからないことがたくさん。 でも、これから少しづつ覚えたり、知ることができることの喜びがあっていいですね~ そんなみなさまに、ロードバイクの基礎から、ポジションの調整、トレーニング方法のおすすめ…

はじめてのタイヤ・チューブ交換 25Cや700、クリンチャーって何?から始めるロードバイク入門編

ロードバイクに乗り始めると、いろいろパーツやアイテムが多い事に気が付きますね。 そして自分好みの1台に仕上げようと、パーツを交換し始めたり、パンクなどのためにメンテナンス道具や消耗品を買い始めます。 でも自転車の部品って、専門用語的な言葉が多…

はじめてロードバイクのホイールを購入する時のポイント

ロードバイクをカスタマイズするとき、真っ先に思い浮かぶのがホイールではないでしょうか? ホイールを交換するだけで、ロードバイクの印象がガラッと変わりますよね 初めてロードバイクのホイールやタイヤを選ぶときに、なにやら聞きなれないカタカナやア…

ロードバイクのサドル選び インプレ記事から自分に合うサドルを探す

人それぞれ座骨やお尻の肉の付き具合なども違う為、一概にこれが良いとは言えないのがロードバイクのサドルです。 サドルは実際に座ってみないと合うかどうかわからないというのが困りものです。 しかし、良いサドルは高く、実際に購入して見て合わなかった…

コンポ主要パーツの重量比較ランキング 2017年最新データ追記更新

2017年 最新パーツの重量データを追記しました。(2017.11.20) コンポ別に重量ランキング形式で紹介し、軽量化のシミュレーションを行う時の参考になれればと思い集めたものです。 【目次】 ロードバイク/クロスバイク 主要コンポの重量 一覧 2017年11月最…

ロードバイクの中華カーボンフレームの購入先とフレーム購入体験談

中華カーボンフレームの魅力は、カーボンフレームでありながら、一流ブランドのフレームと比較して、価格が1/5~1/10と安いことです。 保証がないことや、自転車店に持ち込んで組立ててもらえにくいなど、安さの代償hあいろいろあります。 それでも…

カーボンロードバイクのフレームのおすすめと購入のポイント

カーボンフレームの完成車や、カーボンフレームの単品は、たくさんのメーカーから色々なタイプが販売されています。 購入したいメーカーやタイプが明確に決まっていないと、何を購入すればいいのか悩んでしまいます。 ロードバイクのフレームを購入するにあ…

中華カーボンホイール 予想を裏切る完成度と走り(リムハイト50mm)

中華カーボンホイール、誰もが一度は気になって、買ってみようかと思ったのではないでしょうか。 でも強度や耐久性などが不安で、購入をちゅうちょしてしまいますが、思い切って50mmハイトのカーボンホイールを買ってみました。 レースなどでも使ってい…

お尻・股間の痛みや痺れ 我慢や放置はせずに早めの対策が危険を回避

股間の痛みや痺れロードバイクのサドルの痛み ロードバイク乗りの悩みのお尻や股間の痛みは決して我慢してはいけません。我慢を続ける事によって慢性化して大病につながる危険があります。 お尻の痛みや股間の痺れなどが、サドルの高さや傾きの調整で緩和し…

ペダリングに不満があるなら迷わず楕円のチェーンリングを選べ

楕円のチェーンリングでペダリングの不満を解消 自分のペダリングに疑問や不満を持ちながら悩んでいる方 簡単い解決する方法があります。 楕円のチェーンリングを試してみてください。 トルクをかけるポイントなどを意識しなくても綺麗に回ってくれます。 後…

Di2電動コンポの取付け 内蔵バッテリーのケーブルの配線方法

Di2電動アルテグラ(ULTEGRA) 新しく買ったフレームにshimano電動アルテグラ(Di2 ULTEGRA)を取付けます。 今回はバッテリーを内蔵できるタイプを購入したので、エレクトリックケーブルも中に引き込んで納めます。 外を回し配線よりも手間はかかりますが、…

クランク長さが150~185mmまで可変できる便利なクランク

クランク長さ可変クランク 「トライアスロンショップ シロモト」が販売しているクランク長さを可変できるクランクセットを紹介します。 なんと150mm~185mmまで可変できます。 クランク長さを変えてみたいけど、今のクランク長さよりも長い方が良いのか、…

ロードバイクのペダルの種類と取付方法 スピードプレイがおすすめ

ペダルの交換 ロードバイクのペダルの種類 自転車のペダルは交換できるように取り外しが可能になっています。 自転車屋さんなどに並んでいる時には、ペダルがついていない場合もあります。 自分で気に入ったペダルに交換する場合や、壊れてしまって交換する…

心拍数の管理をトレーニングに取り入れるためのハートレイトセンサーのおすすめ

心拍数をトレーニングに取り入れる ランニングやロードバイクなどのトレーニングに心拍数の管理を取り入れられています。 心拍数を監視しながらトレーニングする為には、常に心拍数を計測しなければなりません。 ハートレートセンサー(心拍計)を購入して心…

クランク交換 大腿筋の運動量を減らす効果を期待160mmに変更する

ロードバイクのクランクを160mmに変更する ロードバイクのクランク、現在取り付けているのは170mmです。 色々考えるところがあり、160mmに交換したいと思います。 あまり豊富にあるサイズではないので苦労して探しています。 【目次】 ロードバイクのク…

ガーミンのツメが破損したとき買い換えずに修理する方法

サイクルコンピューターが走行中に飛んだ!ツメ破損したガーミンの補修 ロードバイクに乗っている人は、サイクルコンピューターを取付けている人が多くいますが、その中でガーミンを取付けている人へ、自分が経験した出来事と、その対処法について紹介します…

クリートの取付け位置 膝の痛みやペダリングにも影響する重要な調整

ロードバイクなどのクリート取付け位置 ロードバイクのポジションやパーツの取付位置について、最も大切なポイントで最初に決めなければならないのが、ペダルに直接接しているクリートの取付位置だと思います。 ロードバイクと体が接している場所は3か所あり…

中華カーボンフレームは壊れやすいのか?実際に購入して乗ってみる

中華カーボンフレームは壊れやすい、精度が悪い・・・など、あまり良いうわさは聞きません。 でも、問題なく使用できると紹介されている記事も散見されます。 実際に自分で購入して、そのつくりの具合や、組み立てて乗ってみて感じてみたいと思います。 少し…

ロードバイクのバーテープ 汗で濡れても滑らない ハンドルから路面がダイレクトに感じられる超薄手タイプがおすすめ

汗で濡れても滑らない超薄手タイプのバーテープ ロードバイクで今使用しているバーテープは、薄くて軽くて手の平に直接路面の情報を感じる事が出来ます。 それでいて、汗をかいても滑りにくい、しっかりとグリップ力があるところが気に入って使っているバー…

カーボンのロードバイクの組立て フレームを購入してパーツを移植

カーボンロードバイクの組立 フレームにパーツを移植 新品で購入したカーボン新しいフレームへ、今乗っているロードバイクのパーツを移植します。 // ハンドルやシートポストなどもカーボンで新しく購入しました。 それ以外の気になるパーツもオークションで…

ロードバイクのフレームを購入 新しいフレームの選択をする6つの条件 

ロードバイクのフレームを購入する ロードバイクは楽しい時間や苦しい登りなどを共にする相棒として愛着がわきますが、その一方で新しいバイクやフレームに物欲がわくものです。 資金に余裕があれば何台でも所有してみたい衝動にかられます。 そんなに余裕は…

スピードプレイのペダルがきつい原因と対処方法について

スピードプレイがはまらない・はまり難い原因と対処 // ロードバイクのペダルにはいくつか種類はあります。 その中のひとつである「スピードプレイ」 ペロペロキャンディのような容姿をした変わったペダルです。 シューズにつけるクリートも、ほかのペダルと…

ロードバイクで出場するヒルクライムレース 偏差値で見る自分のリザルト

ロードバイクで参加するレースのリザルト レースに参加してリザルトを見てわかるのは、走破タイムと順位です。 そのタイムや順位が、自分が参加した他のレースに比べて走れたのか走れなかったのかって、わからないです。 自分の感覚だけになってしまいますね…

ロードバイクの悩み サドルの痛みを軽くする適切なポジション

【目次】 【目次】 ロードバイクやクロスバイクのサドルのポジションについて お尻周りの痛みの種類 座骨突端部の痛みや痺れ 会陰部付近の痛みや痺れ 痛みや痺れのメカニズム 痛みや痺れを和らげる対処法 まとめ ロードバイクやクロスバイクのサドルのポジシ…

ロードバイク フロントフォーク コラムのカットとヘッドの組立

【目次】 【目次】 中華カーボンフレームの組立 フロントフォークの取付け コラムのカット フレーム側の処理 ステムの取付け フロントフォーク取付完了 中華カーボンフレームの組立 フレームの各部の確認を済ませました。 いよいよ組立作業に取り掛かります…

【ロードバイクの組立】 中華カーボンフレームの組立 組立前の各部の確認

オークションで購入した新品カーボンフレーム(中華)を組立 某王手オークションに出品されていたカーボンフレームの新品を購入し2台目のロードバイクを製作します。 【目次】 オークションで購入した新品カーボンフレーム(中華)を組立 中華カーボンフレーム…