くらし-美容・エチケット

タバコを吸って得をするのは「日本国と政治家」と「JT(日本たばこ)」だけ!

喫煙者、愛煙家の皆さん 禁煙ってする意味が分からない!とか 禁煙できる気がしない 我慢できるわけがない やめる理由がない 辞められるわけがない 格好悪い とかって思ってますよね だから、今まで通りタバコを吸い続ける 続けるためには、特に努力は必要な…

エアロバイク簡単なダイエット方法 有酸素運動の効果とその魅力 

いまこの記事を読み始めてくれている方は、新生活の始まりや新しい夏に向けて、今よりスリムになりたい!とか、健康のために運動習慣をつけたいって思っているみなさんなんですよね。 そんなみなさまに「エアロバイク」はとても始めやすく、継続しやすい運動…

室内で行うかんたんで効率的なダイエット

ダイエットをするというと、ジョギングやランニングなど、外に繰り出して行う運動が真っ先に思い浮かびますが、室内で行う運動で、あまり苦労する事無く効果を上げ、しっかりとダイエットする方法を紹介します。 【目次】 室内で行うダイエットのための運動 …

脱毛シーズン到来 長袖の季節にこそ あえて始める脱毛のススメ

夏、肌の露出が多くなる季節、ムダ毛が気になり脱毛処理することは日常のルーティンになっている人も少なくないと思います。 しかし、筆者のように男性で「体毛が多く濃いのが悩み」と、いう人が 肌が露出している季節に脱毛すると、その変化の大きさに周り…