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スピードプレイのペダルがきつい原因と対処方法について

スピードプレイがはまらない・はまり難い原因と対処 // ロードバイクのペダルにはいくつか種類はあります。 その中のひとつである「スピードプレイ」 ペロペロキャンディのような容姿をした変わったペダルです。 シューズにつけるクリートも、ほかのペダルと…

【毘沙門天】成島三熊野神社(熊野神社)への祈願と国指定重要文化財の毘沙門天(岩手県花巻市東和町)

毘沙門天立像(国指定重要文化財) 岩手県花巻市にある毘沙門天立像と、毘沙門堂は国指定重要文化財として指定されています。 東北新幹線や東北本線が通る北上盆地から東に入った花巻市東和町にあり、あまり観光地としてメジャーにはなっていませんが、隣接…

ステーキランチ 絶品のステーキ丼 肉質も焼き具合もGOOD 岩手県奥州市「リンデン」の紹介

ステーキ丼ランチが絶品 ステーキ丼は各地に多くありますが、岩手県奥州市にある「リンデン」というお店のステーキ丼は、肉質も焼き具合も絶品で、一度食べたら病みつきになる、とても美味しいランチです。 【目次】 ステーキ丼ランチが絶品 ステーキハウス …

【MTB】マウンテンバイクのパーツ交換で軽量化 脚を鍛える前に機材を替えてパフォーマンスの向上を目指す

マウンテンバイクの軽量化 一般的にマウンテンバイクはロードバイクに比べて重量が重くなっています。 サスペンションやショックアブソーバーが付いたフロントフォーク、岩などを乗り越えたり追突しても破損しない丈夫さなどを考慮すると、当然フレームなど…

月間50万PVのブロガー学ぶPVアップに必要な条件 

【目次】 【目次】 憧れのノマドライフを楽しむために 成功している先輩(ノマドワーカー)の話しを聞いてみよう 「ままはっく」さんの記事の紹介 ブログのアクセスアップの為の10個の方法 まとめ 憧れのノマドライフを楽しむために 快適なノマドライフを…